认识是预防的基础——闽清一中开展心理危机的识别与干预讲座

为了更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，11月22日晚，闽清一中在阶梯教室为全体教职工组织了一场“心理危机识别与干预”的科普讲座。

讲座由专职心理健康教师陈晓主讲，她以简练又通俗的语言，结合当下时兴的健康码颜色类比三种不同程度的心理健康状况：绿码代表心理健康和一般心理问题的人群，像感冒一样普遍又正常，无需恐慌；黄码代表严重心理问题和神经症心理问题的人群，需要介入心理辅导和教师关注；红码代表心理异常的人群，红码人群才是我们常规概念中精神疾病的范畴，需要留心观察和识别，评估后应转介到专门的医学机构治疗，早预防早发现，对脑部损伤较小，治愈率越高。

接着陈晓老师着重给老师们介绍了识别三种不同程度心理健康状况的特征，并强调人的心理状况是动态发展的，每个人都有着极强的自愈功能，不能因为一时的症状就给学生贴上三年的标签，同时她也强调老师们在处理学生心理问题时要严格遵守保密原则，以免产生更大的影响。

针对红码人群的识别和处理，我校也建立了一套相对完善的预防系统。我们利用每学年新生普查和心理委员晴雨表月报告，以及班主任的日常观察、心理辅导室的日常辅导，识别高危机预警的人群，经过慎重评估后，及时启动三级心理危机干预系统（教师关注、心理老师辅导、学校通知监护人），做到早预防早发现早治疗，保障学生的安全和安抚老师们的情绪。

近几年来，心理问题愈发凸显和受到重视。我们更应该意识到，身与心都健康才是真正的健康。普通的心理问题像感冒一样常见，我们的心灵有着很强的自愈功能，有时不要用药也可以自然好转，但如果隐藏的问题未能及时发现治疗，或是发现了因为不正确的认知而“讳疾忌医”，小感冒也可能发展成严重的肺炎，甚至夺走生命。认识是治愈的基础，与其恐慌不如去面对它，接受自己的情绪和状态，接受自己并不是超人，也可以脆弱也可以疲惫，或许是幸福的开始。

供稿：许莹